Dagens promenad på 6,86km var väldigt blåsig och snöig. Det bästa av allt, den blev av!! Det kändes uppfriskande och peppande även om jag börjar känna av att jag har fogar. Jag har gett mig fanken på att dessa fogar inte ska hindra mig från att kunna vara aktiv och fortsätta med träning! Jag tror att träning lindrar och håller fogarna i hyffsad form. Kanske får jag byta ut några träningsformer mot andra men träna ska jag bara göra.
Ett av mina mål är att genomföra Vårruset i Maj😁😏💪, det är alltså ca 4 veckor innan beräknad födsel, men runt ska jag!
Träning och promenader är rena antidepressiva medicinen! Alltså ännu viktigare för mig just nu när allt känns tungt mentalt. Det gäller att vända spiralen och fortsätta uppåt!
Det gäller att aldrig sluta att kämpa, ibland behöver man gå emot den jobbiga obehagliga kännslan för att komma på rätt spår igen.